Posted by 
REPUBLIKA.CO.ID, Ketika gangguan tidur terjadi lebih dari satu bulan, ada baiknya Anda mulai memerhatikan sejumlah faktor pemicu. Berikut adalah beberapa hal yang mungkin saja menyebabkan Anda menjadi ‘manusia kelelawar’ belakangan ini. READ MORE »
Posts tagged cara
Susah Tidur? Delapan Hal Inilah Penyebabnya
Cara Hindari Ranjau Paku di Jalan
10 Kalimat Terlarang untuk Si Bos
KOMPAS.com - Seringkali kita menemukan aturan tak tertulis di kantor. Salah satunya, bagaimana harus menghadapi atasan. Misalnya, bagaimana harus berbicara dan berperilaku di depan atasan, agar Anda tidak dianggap sok tahu, menjilat, atau tidak tahu diri. Untuk itu, Anda perlu mengamati hal-hal yang tidak seharusnya Anda ucapkan kepada atasan. READ MORE »
10 Diet Sayuran Untuk Basmi Lemak Lebih Cepat
Jakarta – Kita semua tahu dengan mengonsumsi sayuran, tubuh tidak akan menggemuk dan menyehatkan karena banyak mengandung serat. Tak hanya itu, beberapa sayuran banyak mengandung nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan tubuh saat menjalani diet. READ MORE »
Cara Mudah Sehari-hari untuk Bikin Kulit Sehat
Jakarta, Jika memang tidak mempunyai waktu untuk perawatan kulit secara intensif, perawatan kulit dapat dilakukan dengan cara-cara yang mudah yang dapat dilakukan setiap hari. Perawatan kulit yang baik dan pilihan gaya hidup sehat dapat membantu menunda proses penuaan alami dan mencegah masalah kulit. READ MORE »
7 Cara Berjalan yang Bakar Lemak Lebih Banyak
Jakarta – Berjalan merupakan latihan kardio yang paling ringan. Kalori yang dibakar lebih sedikit daripada lari, bersepeda atau berenang. Meskipun begitu, berjalan merupakan latihan yang disukai banyak orang. READ MORE »
Rasa Syukur Bikin Orang Lebih Sehat
Miami, Memang benar ajaran para bijak, manusia harus selalu bersyukur atas segala hal yang telah kita dapatkan. Penelitian baru-baru ini menyimpulkan bahwa ungkapan rasa syukur memiliki efek positif yang mendalam terhadap kesehatan, suasana hati dan bahkan kelangsungan pernikahan. READ MORE »
5 Langkah Mencintai Pekerjaan
KOMPAS.com — Menurut sebuah polling yang diadakan situs Gallup.com, banyak pekerja di Amerika yang merasa tak nyaman dengan pekerjaan mereka. Yang lebih mengejutkan, rasa tidak nyaman ini bukan disebabkan permasalahan gaji, atau lama dan hari kerja, melainkan tentang jenis pekerjaan yang mereka lakukan. READ MORE »
Teh Hijau Atasi Obesitas
Jika Anda ingin mengurangi efek makanan berlemak yang bersarang di pinggang, Anda mungkin bisa mencoba untuk mengonsumsi teh hijau.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh peneliti Universitas Penn State menemukan bahwa senyawa di teh herbal tersebut dapat menurunkan berat badan pada seekor tikus. READ MORE »
Agar Tak “Menangis” Saat Mengupas Bawang
KOMPAS.com – Memotong bawang merah pasti akan membuat mata terasa pedih, sampai akhirnya mengeluarkan air mata. Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari keluarnya air mata ini. READ MORE »
Twitter
Facebook
Recent Comments